„Sport kann eine wichtige Rolle für die Verbesserung des Lebens jedes Einzelnen spielen, ja nicht nur des Einzelnen, sondern von ganzen Gesellschaften.“
(Kofi Annan)
Regelmäßige Bewegung und Sport ist für unsere mentale und körperliche Gesundheit sehr wichtig. Allerdings ist neben der Kontrolle zur korrekten Übungsausführung auch das Setzen der richtigen Intensitäten sehr wichtig.
Ausbildungen
Fitness- und Gesundheitstrainer (2020)
Natur- und Outdoortrainer (2021)
Spiel- und Erlebnispädagogik (2021)
Faszientrainer inkl. Taping und Flossing (2021)
Ernährungstrainer (2023)
Stefan Gastermann
+43 664 522 38 33, info@sg-fitness.at
Esterhazygasse 30, 7301 Deutschkreutz